Comer, vestir-se e se cuidar com equilíbrio

Quem me acompanha por aqui sabe que tenho uma inclinação para coisas mais naturais.

Na aquisição de cosméticos, por exemplo, dou sempre preferência à produtos que contenham ingredientes naturais.

Não é que eu não use nada que não seja 100% natural, mas me esforço, dentro do meu orçamento, para adquirir coisas que causem menos impactos nocivos à saúde e ao meio ambiente.

Nem sempre é possível porque infelizmente o preço de produtos assim é muito elevado no Brasil.

Por exemplo, um shampoo (Petal Fresh) que nem esse da foto que achei ontem nas minhas pesquisas por um shampoo com algas sai por cerca de U$9,68.

Em reais fica por R$37,45, mas um similar, com composição parecida no Brasil, fica por cerca de R$ 60 reais em algumas lojas.

Porém, com um detalhe, vem metade do volume desse da foto acima.

Agora imagina se a pessoa lava o cabelo todo dia? Haja dinheiro.

A maioria da população acaba tendo que usar produtos cheios de química nociva, porque é o que dá para comprar.

Com relação às roupas

Algodão sempre que possível é meu lema. Confiro a etiqueta, a composição do tecido, onde foi fabricado, mas sem ingenuidade.

Sei que muita coisa que compramos no Brasil pode vir de uma forma de trabalho que ainda não é a ideal, mas que é a única fonte de renda que algumas pessoas possuem.

Eu não posso interferir na legislação do país A ou B, mas posso evitar consumir em demasia, posso comprar menos peças que não são produzidas no meu país.

Posso também escolher lojas que possuem políticas de combate ao trabalho escravo e que fiscalizam os seu fornecedores.

Não é uma questão de estar em paz com a sua compra e consciência apenas, é uma questão de equidade.

Com relação à comida

Tenho restrições alimentares desde à infância.

Muitas das coisas que todo mundo podia comer eu tinha que ficar só olhando.

Acredito que por isso não senti grandes dificuldades em me adaptar à nova dieta sem glúten.

Eu tenho sensibilidade não celíaca ao glúten e intolerância à lactose.

Fiz todos os exames para detecção da doença celíaca(DC), com exceção dos testes genéticos que ainda preciso fazer.

Como eu estava de dieta isenta ao realizar os exames, os mesmos não foram conclusivos para DC.

Uma vez que a ingestão de glúten me deixa inútil (pois estou há muito tempo de dieta) e arriscado voltar a comer para se encharcar de glúten e repetir os exames.

Só para você ter uma ideia, eu caí n besteira de comer o pão da Santa Ceia , uma migalhinha do tamanho de quadrada de dimensões 0,3cm X 0,3 cm.

Sabe o que aconteceu? 4 dias de muita tontura e enjoos. Vi o mundo girar.

No trabalho, sou professora, não podia olhar para o lado que tudo girava, escrever no quadro estava sendo uma tortura e acabou que tive que faltar uma das tardes.

Se você sabe que não pode comer uma coisa, não coma.

Com relação à atividade física

Mexa-se todos os dias. Se não pode pagar por uma academia ou detesta o ambiente ( eu estou dizendo que vou começar a ir desde o ano passado…) exercite-se em casa.

Como? O que não falta é coisa para fazer. Louça para lavar, janelas para limpar, casa para varrer.

Fique de olho na postura enquanto faz exercícios incríveis que ainda vão fazer com que economize e não tenha que pagar diarista (risos)

Faça o exercício mais barato de todos que é caminhar. Aqui em casa é lei! Todo dia tem andança!

Com relação à fé

Fomos chamados por Deus para a santificação e muitos confundem essa palavra com uma mera obediência a ritos e regras que conduzem à uma aparência piedosa.

Mas, muitos têm confundido santificação com legalismo. Atribuem a si mesmas fardos pesados e ostentam uma imagem sem brilho e de sofrimento.

Querem a glória dos homens e não buscam a glória de Deus.

Viva uma fé de acordo com os preceitos bíblicos, não para agradar A, B ou C.

Procure, em primeiro lugar , agradar a Deus. Como consequência prepare-se para ser rejeitado.

Rejeitado no trabalho, por não participar dos momentos “cultos” de piadas indecorosas, rejeitado porque pensa diferente. Faz parte da vida cristã.

Mas, você não precisa se isolar. Haverá assuntos nos quais será possível debater de bom grado.

Saiba caminhar entre os espinhos sem se machucar, afinal, se a sua consciência permanece cativa à Palavra de Deus, o que os outros pensam de você é responsabilidade deles.

Lembre-se que todos serão julgados, eu e você. Então, cada um deve cuidar da própria vida.

Resumindo

Procure viver a sua vida em paz com todos sempre que possível:

Se for possível, quanto depender de vós, tende paz com todos os homens. – Romanos 12:18

Nem sempre é possível porque há pessoas que procuram guerra, mas evite revidar.

Coma com equilíbrio, se não pode comer comida X, controle-se para o seu bem.

Mexa-se todos os dias e dificulte as coisas em casa para poder se exercitar mais. Um exemplo, nunca deixe o controle remoto ao alcance das mãos (risos)

Não seja neurótico com beleza e nem com os ingredientes (risos) evite os mais nocivos, opte pelos naturais sempre que possível, mas não se culpe se comprar um batom com parabeno uma vez.

Seja moderado com as compras sim, principalmente de roupas. Sei que para nós mulheres isso é um desafio.

Somos tão visuais e amamos no sentir incríveis dentro de uma roupa nova e principalmente se for da nossa cartela de cores!

Mas, moderação é bom e faz bem para o bolso e para esse planeta lindo que Deus nos deixou para administrar.

Palavra do dia: Tu, que me tens feito ver muitos males e angústias, me darás ainda a vida, e me tirarás dos abismos da terra. Aumentarás a minha grandeza, e de novo me consolarás. Salmos 71:20-21